아르기닌 #면연력증진 #노화예방 #젤라틴 #피로회복 #운동보조식품 #피부보습 #성장호르몬 #체력소모 썸네일형 리스트형 아르기닌의 효과 아르기닌은 아미노산의 한 종류라고하는데요. 체내에서 합성되기 때문에 비필수아미노산으로 분류된다고해요. 그런데 왜 영양제로 보충을 하시는 분들이 많으신 걸까요? 바로 늘 필요한 만큼 합성되는 게 아니기 때문인데요. 특히 만성피로, 큰 수술을 받은 뒤, 건강악화로 인한 체력저하, 성장기 어린이, 고령자 등의 체력소모가 큰 상황을 겪고 있으신 분들의 경우에는 합성이 원만하게 이뤄지지 않기 때문에 부족하기 쉬운 영양소라고해요. 1) 성장 호르몬 합성을 촉진 나이를 먹으면 등산만 해도 피곤해서 죽을 거 같고 평소대로 먹어도 배만 나오고 복부지방으로 가기 시작하는 건데요. 아르기닌은 지방대사를 촉진시켜 근육조직을 강화시키거나 키성장에도 관여하고 있다고해요. 특히 청소년기의 성장발육을 하는 시기에 아르기닌이 눈에 띄.. 더보기 이전 1 다음
